Dirigir longas distâncias pode ser desafiador, siga essas 5 dicas e evite a fadiga durante toda a viagem.
Descanse o suficiente antes de partir
Antes de pegar a estrada, certifique-se de ter uma boa noite de sono. Descansar adequadamente antes da viagem é essencial para se manter alerta ao volante
Programa-se para fazer pausas a cada 2 horas ou a cada 200Km. Esticar as pernas, tomar um café ou simplesmente respirar ar fresco pode ajudar a reenergizar seu corpo e sua mente.
Evite viajar durante os horários de pico, quando o trânsito é mais estressante. além disso, mantenha sua mente ativa com música, podcasts ou audiobooks.
Se você começar a sentir sinais de fadiga, como bocejos frequentes, olhos pesados ou dificuldade em manter a concentração, pare imediatamente em um local seguro e descanse.
Proteja o seu veículo com a Unix Brasil, proteção veicular complete e de confiança. Sem burocracia nem análise de perfil. Serviço customizado para atender o seu bolso.